Van slaapproblemen naar meer slaap, rust en balans?

Ben je als ouder vaak wakker door een onrustig kindje? Heeft je kleintje korte dutjes of slaapproblemen (in de opvang)? Of is de slaap ineens veranderd?

Je bent niet alleen, als holistisch baby- en peuterslaapcoach help je op een zachte en liefdevolle manier zonder tranen.

 

Mijn aanpak is:

-Liefdevol, (zonder je kindje te laten huilen).

-Sensitief en responsief.

-Persoonlijk en afgestemd op de behoeften van jouw gezin.

-Nabij, ik laat je niet aan je 'lot' over (huilen en onrust hebben altijd een oorzaak, de kunst is om die te achterhalen).

-Veilig, (veilig slapen staat bij mij hoog in het vaandel).

*Met liefdevolle slaapcoaching leg je niet alleen de basis voor betere nachten, maar ook voor een sterkere band met je baby.

 Dit gaan we doen:

Afhankelijk van de slaapproblemen en of er onrustfactoren meespelen help ik je in een paar dagen tot weken van slapeloze nachten, naar meer slaap, rust en balans.

Samen werken we aan betere nachten, goede slaapjes overdag, meer rust en (weer) kunnen genieten van de mooie momenten met je kleintje en je gezin.

 

Ik heb jarenlange ervaring met jonge kinderen en hun slaapgedrag, vanuit de kinderopvang maar ook met mijn eigen kinderen waarbij slapen niet altijd makkelijk was. Daarnaast ben ik gespecialiseerd in onrust en gecertificeerd holistisch baby- en peuterslaapcoach. 

 

Verschillende opties:

Hieronder vind je verschillende slaaptrajecten, zodat er altijd een optie is die bij jullie past. Of je nu op zoek bent naar korte begeleiding of een uitgebreid traject, ik help je graag op weg naar betere slaap.

 

Wil je eerst kennismaken? Plan dan een gratis en vrijblijvend kennismakingsgesprek van ongeveer 15-20 minuten. Tijdens dit gesprek kunnen we kijken of er een klik is en bespreken we kort jullie situatie.

 

Maak je gebruik van een van de trajecten? Dan vul je een uitgebreide intake in, die we samen bespreken in het intakegesprek. Op basis hiervan maak ik een persoonlijk slaapplan voor jullie. Afhankelijk van het gekozen pakket, volgt er daarna nog coaching om het plan succesvol toe te passen en blijvend resultaat te behalen.

 

Ik kijk ernaar uit om jullie te begeleiden op weg naar betere slaap!

Slaaptraject klein

€ 125,-

 

  • Schriftelijke intake en slaaplog
  • Intake gesprek (45-60 min)
  • Uitgeschreven persoonlijk slaapplan
  • Zonder aanvullende coaching of begeleiding

Slaaptraject middel

€ 279,-

 

  • Schriftelijke intake en slaaplog
  • Intake gesprek (45-60 min)
  • Uitgebreid consult met uitgeschreven persoonlijk slaapplan
  • Tussentijdse hulplijn via mail of WhatsApp (korte vraag max 3x).
  • Afsluitend gesprek na  3a 4 weken

Slaaptraject groot

€495,-

 

  • Schriftelijke intake en slaaplog
  • Intake gesprek (45-60 min)
  • Uitgebreide consult met analyse van factoren die van invloed zijn op het slapen van jouw kindje.
  • Compleet en persoonlijk slaapplan op maat voor jouw kindje
  • Belangrijke infosheets die van toepassing zijn op jullie situatie. 
  • (Video)consult waarin we het slaapplan stap voor stap doornemen en jij al jouw vragen kunt stellen
  • Aanvullend: 8 weken lang begeleiding met vier extra videogesprekken om de voortgang en al jouw vragen te bespreken + de mogelijkheid om dagelijks al je vragen te stellen via WhatsApp of mail
  • Na afloop: Adviezen en routines voor de toekomst zodat je vol vertrouwen kunt blijven werken aan de slaap van jouw kindje

Via onderstaande knop kun je het contact formulier invullen! Ik neem dan z.s.m. contact met je op. 

Wil je na de geboorte van je kindje zo snel mogelijk aan de gang met het werken aan goede slaapjes? Stuur dan even een mailtje met je verzoek, dan neem ik z.s.m. contact met je op.

Meer informatie hierover volgt binnenkort. 

Kijk op Instagram voor tips en weetjes.