Slapen in de kinderopvang

Slapen (in de kinderopvang): een belangrijk thema voor iedereen

Slapen is een onderwerp dat vaak speelt in de kinderopvang. Het is niet alleen voor de jonge kinderen zelf een belangrijk moment, maar ook voor ouders en pedagogisch medewerkers. Als pedagogisch coach en trainer heb ik in de loop der jaren veel verschillende verhalen gehoord en gezien. Wat me opvalt, is dat veel kinderen, ouders en professionals worstelen met kinderen die niet lekker in slaap komen of korte slaapjes doen.

Het gaat vaak om jonge kinderen die moeite hebben met slapen en dat kan voor iedereen pittig zijn. Ik noem het ‘slaapuitdagingen’, omdat ik ervan overtuigd ben dat je altijd aan een oplossing kunt werken. Een uitdaging betekent dat er kansen liggen om samen tot betere oplossingen te komen.

In de kinderopvang werken we vaak nauw samen met ouders om te kijken wat er mogelijk is. We maken gebruik van elkaars expertise en proberen de situatie te verbeteren. Het is belangrijk om te begrijpen dat elk kind uniek is en dat er geen pasklare oplossing is. Maar door open communicatie, begrip en samenwerking kunnen we stappen zetten richting rustiger slapen voor het kind en meer rust voor iedereen.

Mijn advies? Zie slaapuitdagingen niet als onoverkomelijke problemen, maar als kansen om samen te leren en te groeien. Door te blijven zoeken naar oplossingen en de behoeften van het kind centraal te stellen, kunnen we een positieve verandering teweegbrengen.

Door samen te werken en te werken vanuit een liefdevolle benadering, zijn er langzaam maar zeker betere slaapjes gekomen voor de kleintjes. Voor pedagogisch professionals en ouders is het heel belangrijk om te weten in welke ontwikkelingsfasen het kindje zich bevindt, omdat slapen in sommige periodes inderdaad moeilijker kan zijn. Het verplaatsen in de ouder en het kindje helpt enorm om begrip en geduld te vergroten.

Daarnaast is het voor ouders essentieel om op een sensitieve manier te werken aan het ontwikkelen van onafhankelijke slaapassociaties. Als slaapcoach heb ik me nog meer verdiept in deze materie, waardoor ik nog meer kansen en mogelijkheden zie om al op jonge leeftijd te werken aan een goede slaap. Er zijn zoveel factoren die lekker slapen kunnen belemmeren, dat het echt belangrijk is om het eerste domino-steentje te pakken. Zo voorkom je dat je telkens opnieuw tegen dezelfde problemen aanloopt en steeds weer nieuwe uitdagingen ervaart.

Voor ouders van jonge kinderen, zowel in de kinderopvang als daarbuiten, bied ik voorlichting en advies over wat je preventief kunt doen wanneer je kleintje net geboren is of al wat ouder is. Op die manier kun je zoveel mogelijk uitdagingen rondom slaap op een liefdevolle en rustige manier voorkomen. Maak je geen zorgen: je hoeft je kleintje zeker niet te laten huilen. Het draait vooral om begrip, geduld en een liefdevolle aanpak.

Heb je een kindje op de groep die moeilijk slaapt? Kijk dan eens naar de wakkertijden, zijn deze passend bij de leeftijd en ontwikkeling? Probeer oververmoeidheid te voorkomen door kindjes op tijd in bed te leggen. 

Controleer of er onrustfactoren zijn die meespelen, ook deze spelen een belangrijke rol bij het niet lekker kunnen slapen. Is er sprake van veel onrust, dan is het belangrijk dat dit wordt aangepakt met een holistische blik, zodat ieder kindje zo ontspannen mogelijk kan slapen en opgroeien. 

Wil je meer weten of heb je vragen? Stel ze gerust. 

Liefdevolle groet,

Rianne